Як скласти збалансований раціон на кожен день

Як скласти збалансований раціон на кожен день

01.10.2025 00:14

Збалансований раціон — це основа здоров'я, енергійності та гарного самопочуття. Правильне харчування допомагає підтримувати нормальну вагу, покращує роботу імунної системи й зменшує ризик появи багатьох хронічних захворювань.

Зайва вага часто шкодить здоров'ю, - нутриціолог, куратор програми схуднення Тамара Гречка

Зайва вага часто шкодить здоров'ю, - нутриціолог, куратор програми схуднення Тамара Гречка

19.12.2023 22:08

Нутриціолог, куратор програми схуднення та оздоровлення Тамара Гречка розповіла, як правильно позбавитись зайвих кілограмів ваги, що являє собою програма схуднення та оздоровлення, чим небезпечна зайва вага, як уникнути шахраїв.

Головне за день

Вверх
Вниз
4